03/03/2007 00:00
Bom dia,

infelizmente este espaço chega ao final. Não por que eu quero, mas pelo tamanho do blig mesmo.
Gostaria de agradecer a todos que por aqui passaram, espero de alguma forma ter ajudado a alguém.

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Beijos!
Estelinha Quebra Galho... nos encontraremos lá!


DICAS

Vivemos uma época de muita correria, de stress em alto grau e parece que não dá tempo para terminar a agenda diária. Com isso, precisamos cada vez mais de alternativas para descomprimir e relaxar, tendo alguns momentos de calma, silêncio e tranqüilidade para nos refazer. Nada mais conveniente do que criar este intervalo na nossa própria casa. E por que não tirar o horário do banho para viver este prazer?

Nesta filosofia é que se pode definir o que seria o SPA EM CASA. Imagine na hora da ducha você usufruindo o novo conceito da Cromoterapia, tomando um banho em que o próprio chuveiro utiliza as cores que iluminam a água como se fossem gotas de cristais coloridos, e onde existe um comando digital com sete teclas que correspondem a estas cores que podem ser escolhidas? Dependendo do seu estado de espírito, você escolhe um tom azulado ou verde para acalmar e relaxar. Ou um alaranjado ou rosa forte para energizar e dar mais ânimo...

Caso não haja este tipo de chuveiro, uma outra solução é apenas colocar uma lâmpada cor CIAM, que já traz relaxamento e cria todo um “clima”, favorecendo a chegada ao estado ZEN. As velas são outro elemento primordial para baixar a rotação e induzir ao relax. Pouca luz, ou ao menos luz indireta com dimer (aquele interruptor que se usa em quarto de neném), é muito aconselhável.

Também é indicado ter aromas para aguçar o olfato, que podem ser através de cremes para o corpo, velas perfumadas ou ainda a AROMATERAPIA no chuveiro. Quando existe uma banheira, os sais de banho são bem-vindos, pois relaxam o corpo perfumando.

No caso de o espaço ser mais generoso, uma poltrona ou espreguiçadeira podem trazer para o banheiro o conceito do spa. Vale muito também a idéia de ter espaço para uma cama de massagem. Talvez pareça difícil conseguir um espaço tão generoso, mas muitas vezes com uma pequena reforma é possível unir o quarto ao banheiro demolindo alguma parede, ampliando a área significativamente.

Enfim, tratar o espaço para o banho com cuidado pode trazer benefícios enormes para quem deseja fazer do momento de “toilette” uma ocasião de puro prazer!

RECEITA

Torta invertida de banana





Ingredientes:

3 colheres (sopa) de manteiga
3 bananas-nanicas médias cortadas em rodelas de 2 cm
1 xícara (chá) de açúcar de confeiteiro peneirado
2 colheres (chá) de suco de limão
200 g de massa folhada semilaminada

Modo de Preparo:

Ligue o forno à temperatura média. Com a manteiga, unte 6 assadeiras de 10 cm de diâmetro cada uma e forre com as rodelas de banana. Reserve no congelador. Leve ao fogo baixo uma panela com o açúcar e 2 colheres (sopa) de água, sem mexer, até começar a ferver. Adicione o suco de limão e cozinhe, sem mexer, por 15 minutos, ou até a mistura ficar dourada. Retire do fogo e coloque a panela dentro de um recipiente com água fria por 2 minutos. Em seguida, distribua o caramelo de modo uniforme sobre as bananas, cubra com a massa folhada e leve ao forno por 20 minutos. Retire do forno e desenforme a torta ainda quente. Se preferir, sirva com chantilly (ou sorvete de creme) e polvilhe com canela em pó.

enviada por Estelinha






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